Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Филе куриное в сухарях. Abendessen: Салат с кинзой, Филе куриное в сухарях. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Коньяк Старейшина Коньяк , Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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