Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Кофе, Каша Рисовая, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чай, Вермишелевый Суп, Gallo Кус Кус, Котлеты из индейки. Abendessen: Чипа Печенье Растворимое Детское, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|