Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Даренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Лента Безе, Курино-Кабачковая Запеканка. Abendessen: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Умалат Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Даренка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|