Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Малышам Сок Яблоко-Персик, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Помидоры. Mittagessen: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . Abendessen: Яблочный Пирог, Селедка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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