Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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90 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 223,68g.
Frühstück: Metzger Thüringer Mett, REWE American Sandwich. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Crème Fraîche, Steinecke Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Daim Stieleis, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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