Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 84,45g.
Mittagessen: Pêches, Amandes, Banane, Pastèque, Curcuma, Gingembre. Abendessen: Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Auchan Oignons Blancs, Endive, Concombre (Pelé), Tomates, Carottes, Sardines à l'Huile (en Conserve). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ToNy3414's Gewichtsverlauf
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