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С приходом треней ушла водичка
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Геркулес Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Abendessen: Natur Foods Миндаль, Черная Смородина, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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