Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 162,34g | Kohlh: 417,59g.
Frühstück: Biscotti Petit Pavesi MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Mittagessen: Sale MIO, Carote MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Choco Leafs Manusol MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, 52% Protein Plus Frutta Secca MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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