Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
96,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 5,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ITLV Оливковое Масло, Мистраль Кускус. Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, RIOBA Сироп Дыня , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Теремок Блин Алёша Попович, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|