Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 230,09g.
Frühstück: Kellogg's Mini-Wheats, 1% Fat Milk, Dairyland Coffee Cream, Raisin Bran, Watermelon, Blueberries. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Celery, President's Choice Salsa Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Delissio Thin Crispy Crust Deluxe. Snacks/Sonstiges: Canada Dry Ginger Ale (355ml). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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