Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Рис Вареный, Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Омлет или Яичница с Овощами, Ясная Горка Сардельки Куриные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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