Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Café Expresso, Chocolat Stella Noir Dark Chocolate 72%, Semente de Abóbora, Viver Bem Semente de Girassol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Acelga, Cenouras, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Alface. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Crepe Low Carb - Roberta. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Roberta-Caroline's Gewichtsverlauf
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