Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Shrimp, Kale, New England Clam Chowder (with Milk). Abendessen: Low Sodium Immature Lima Beans (Canned), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Red Beans and Rice, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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