Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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108,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream , Kiwi Fruit, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Greek Salad, Cub Foods Brown Rice, Fresh & Easy Thai Basil Chicken. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Divina Blue Cheese Stuffed Olives, Sweet Cherries . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eweazy99's Gewichtsverlauf
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