Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 11,26g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Mittagessen: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Морковь, Mazzetti Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Котлета с Броколли. Snacks/Sonstiges: Сыр из Козьего Молока, Чернослив, Глобус Курага Шоколадная, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|