Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 95,47g.
Mittagessen: Peanut Brittle, Tumis Buncis Ter, Fried Egg, Indonesian Fried Tempeh II, Nasi Putih, Beef Rendang. Abendessen: Indonesian Chicken Satay. Snacks/Sonstiges: Ketchup , Potato French Fries, Chinese Baozi Steamed Bun. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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diaspratama's Gewichtsverlauf
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