Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 215,40g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Mittagessen: Юбилейное Печенье, Виноград, Огородников Икра Кабачковая, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Красные Помидоры (Консервированные), Fine Life Патиссоны Маринованные, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Яблоко Зеленое, Нектарин, Воронцовские Сухарики Сухарики, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Соленая Карамель, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Нектарин, Яблоко Зеленое, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Юбилейное Печенье Традиционное, Monin Сироп Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|