Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 92,61g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 206,96g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Суп Грибной. Abendessen: Яйцо, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Миндаль, Коровка из Кореновки Эскимо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|