Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Помидоры, Сухари, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Говядина Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Избенка Кумыс, Сухари, Перекресток Огурцы Малосольные. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Мга1974's Gewichtsverlauf
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