Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 248,69g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Лимак Батон Кефирный, Сахар, Куриное филе жареное, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Лимак Батон Кефирный. Mittagessen: Сахар, Ооо Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Магнит Банан, Кальве Черри Кетчуп, Куриное филе жареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шебекинские Макароны Вареные, Праздник Сластены Курабье Бакинское. Abendessen: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арбуз, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сливы, Груша. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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I_am_sascha's Gewichtsverlauf
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