fatma.bozkrt's Notizen, 24 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
44,1 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
2166 kcal Fett: 63,90g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 308,79g.   Frühstück: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Fırında Köfte, Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tamek Süt Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Çiğ Köfte, Tamek Şeftali Nektarı, AOÇ Damla Sakızlı Dondurma, Pınar Sarı Leblebi, Sütaş Kakaolu Süt. mehr...
1074 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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