Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Компот из компотной смеси, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные, La Paulina Сыр Гойя. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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