Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 24,89g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Аквапродукт Кальмар Командорский, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Мёд, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Честный Выбор Крабовые Палочки, Горбуша Соленая, Красная Цена Фасоль Стручковая, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Магнит Яблоко. Abendessen: Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачок, Чеснок, Зеленый Перец, Кабачок, Помидоры, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|