Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Галерея Сыр Легкий 20%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Mittagessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Курино-Кабачковая Запеканка. Abendessen: Магнит Оладьи Кабачковые, Помидоры, Паштет из Тунца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Вдохновение Шоколад Классический, Global Village Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Здоровье Морская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|