Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 28,75g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Рот Фронт Халва Глазированная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Макароны, Лента Огурцы Малосольные, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Лэнд Суп Гороховый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|