Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Творожная Запеканка. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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