Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Земляника, Молоко (Полностью Обезжиренное), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Mittagessen: Финик, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Милка Молочный Шоколад, Земляника, Здоровье Цикорий Растворимый, Молоко (Полностью Обезжиренное). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|