Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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106 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Café Moka, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Huevo Cocido, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Huevo Frito, Crepes & Waffles Crepe de Lomito Arabe With Salad. Snacks/Sonstiges: Jet Chocolatina, Monster Energy Drink, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Spinning - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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