Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 104,85g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 279,38g.
Frühstück: Hacendado Yogur de Proteinas, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Huevo Frito, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras Original, Sandía. Mittagessen: Nectarinas, Carrefour Empanada de Atún, Bimbo Pan 100% Integral, Navidul Caña de Lomo, Carrefour Jamón De Cebo Ibérico. Nachmittagstee: Plátano. Abendessen: Coronita Cerveza, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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