Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 101,39g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Almonds , Peanut Butter, Peaches . Mittagessen: Chicken Breast, Tomatoes, Zucchini , Kale . Abendessen: Zucchini , Cucumber (with Peel) , Egg, Olive Oil , Chicken Breast, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Plums , Brie Cheese , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Almonds . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lora Jone's Gewichtsverlauf
|