Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот. Abendessen: Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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