Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Bolo de Banana e Aveia, Suco de Laranja, Mania Lanches Sanduíche de Atum. Abendessen: Esfiha. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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