Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Boyoz. Mittagessen: Elmalı Kurabiye, Beyaz Ekmek, Et Haşlama, Badem. Abendessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Şeftali, Göbek Marul. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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