Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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757 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 81,20g.
Frühstück: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Stepper - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bunnyslave's Gewichtsverlauf
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