Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Pulled Pork, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Abendessen: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Member's Mark Pulled Pork, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Pulled Pork, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Member's Mark Pulled Pork, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mehr...
|
|
2740 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|