Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ашан Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Котлета Свиная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Манговый Мусс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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