Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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42,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Brócolis Cozido, Hortifruti Abacate, Ecila Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Lindt Chocolate 85%, Berinjela, Rabanetes, Tomates Cereja, Alface, Tilápia, Ecila Queijo tipo Cottage. Abendessen: Gema de Ovo, Abobrinha, Rabanetes, Ecila Queijo tipo Cottage, Cogumelos, Clara de Ovo, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jujumarins's Gewichtsverlauf
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