Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
99,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 99,25g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 287,46g.
Frühstück: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Яшкино Крекер Золотая Рыбка , Бамбарбия Лаваш "Грузинский", Санта Бремор Икринка Классическая, Зеленый Чай. Mittagessen: Яблочное Пюре, Хлеб, Санта Бремор Салат Оливье. Abendessen: Арбуз, Санта Бремор Икринка Классическая, Бамбарбия Лаваш "Грузинский", Яшкино Крекер Золотая Рыбка . Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 59%, Vale Ореховый Батончик-Мюсли с Фруктами Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|