Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 106,28g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Омлет, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Mittagessen: Едок Баранка Сдобная, Помидоры, Творог 5%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Abendessen: Baker House Десерт Тирамису, Помидоры, Творог 5%, Чечевица Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Letissimo Флайкейки с Шоколадом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чечевица Вареная, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Baker House Десерт Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|