Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
87,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лента Перец Фаршированный, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры. Abendessen: Коломчаночка Классическая Помадка, Чай с Молоком, Капустный Салат, SPAR Скумбрия Жареная, Куриная Грудка Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Биоинвентика Сироп Шиповника, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|