Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Избенка Кефир 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Груша Вильямс, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Банан. Brunch: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Greenfield Зеленый Чай, DC Daily Салат Фунчоза С Редисом И Авокадо Под Сладким Соусом Чили. Mittagessen: Меридиан Салат Диетический, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы. Nachmittagstee: Milky Way Шоколадный Батончик. Abendbrot: Ekovita Халва с Фисташками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Избенка Сметана 10% Термостатная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Актифилин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Избенка Молоко 1%, Альманах Цикорий Гранулированный Классический. Abendessen: Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|