Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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106,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Молоково Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Капуста, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках, В кляре куриное филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное филе с рикотой. Snacks/Sonstiges: Сыыырррррнтки. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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buena2717's Gewichtsverlauf
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