Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Даренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Mittagessen: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Курино-Кабачковая Запеканка. Abendessen: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Даренка Молоко 2,5%, Магнит Оладьи Кабачковые, Помидоры, Паштет из Тунца. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|