Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Salam, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zaferkrs's Gewichtsverlauf
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