Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 79,46g.
Frühstück: Пирожное Картошка, Жареная Курица, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Орехи Кешью. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пахлава. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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inst:tastynasty's Gewichtsverlauf
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