Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3343 kcal
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Fett: 105,17g | Eiw: 154,70g | Kohlh: 405,79g.
Frühstück: Dondurma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynir Sosu, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Yöremce Yeşil Mercimek. Abendessen: Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Dondurma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Bu arada, yag oranımi düșürüp, kasa çevurmișim. Yașasın spor 💪💪💪
25 Jul 19 vom Mitglied: Frau_blonde
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Frau_blonde's Gewichtsverlauf
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