|
Вот и КД...надеюсь жор меня покинет.
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 284,27g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Ржаной Хлеб, Кофе, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%, Дыня, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Помидоры, Дыня. Abendessen: Ржаной Хлеб, Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|