Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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142,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 48,78g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Chili. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Shadybrook Farms 97% Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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