Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 5,12g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Taeq Seleta de Legumes Congelados, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinesantanab's Gewichtsverlauf
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