Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 221,73g.
Frühstück: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Menemen. Abendessen: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Knorr Braten Soße Extra, Nudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Wassermelone, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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